Es ist mir eine Herzensangelegenheit Frauen in ihre Sinnlichkeit und ihre selbst erlebte Se+yness zu führen.
Deine se+uelle Energie ist deine Kreativität und deine Lebensenergie! Das erwecken deiner inneren Göttin, diese auch nach außen stolz zu zeigen, dich Selbstermächtigen, dich ganz als Frau zu fühlen stark und schön, die Freude an der eigenen Se+ualität und am eigenen Körper, nur für die Frau selbst, dass ist das erreichte Ziel meiner zahlreichen Trainings und Workshops.
Durch das Erleben und Stärken des eigenen Beckenbodens, die Gebärmuttersegnung und Heilung, biete ich in meinen Kursen eine Möglichkeit, die eigene Lebensenergie zu stärken die Lebensfreude zu steigern, deine Emotionen auszubalancieren und dich frei, glücklich und zu hause im eigenen Körper zu fühlen.
Die Workshops enthalten Tanztraining, wie Chairdance, Twerking und Latin Lady Style und werden wunderbar ergänzt mit Meditationen aus dem Taoismus.
Wahre Schönheit kommt von innen! Wir arbeiten nicht nur an einer schönen Tanzbewegung, sondern holen diese als Sprache der Seele, welches Tanz ist, aus dir heraus!
Alle meine Workshops und Trainings verhelfen dir als Frau, in deinem Körper zu landen, dich zu Erden und dich in deiner Haut sinnlich und schön zu fühlen. Du gewinnst nicht nur an körperlicher Fitness, vielmehr gewinnst du an Selbstliebe, Selbstbewusstsein, Lebensfreude und - energie.
Das Ziel meiner Arbeit ist es dein Leben zu bereichern, einen vielleicht noch unentdeckten Aspekt in dir zu Entfalten oder zu stärken, und dich in deine wahre Essenz zu führen.
Alle Kurse sind einzeln buchbar sowohl als Privatkurs als auch für Gruppen, wie zum Beispiel Frauenkreise, Geburtstage, Events, Festivals, Junggesellinnenabschiede .Schreib mir gerne eine Mail, wenn du mehr erfahren möchtest.
Aktuelle Terminübersicht:
wöchentliche Klassen:
jeden Montag 17 Uhr bis 18 Uhr Latin Dance Lady Style John Reed, Erfurt
jeden Montag 18 Uhr bis 19 Uhr Twerkout John Reed, Erfurt
jeden Montag 19 Uhr bis 20 Uhr Yin Yoga John Reed, Erfurt
jeden Dienstag 17.30 Uhr bis 18:30 Uhr Yin Yoga FitUnlimited, Suhl
jeden Mittwoch 10.30 Uhr bis 11. 30 Uhr Bailia Mama! M2Sports, Zella-Mehlis
Tanzen mit Baby und für Schwangere
jeden Mittwoch 18 Uhr bis 19 Uhr Sensual Chairdance Kontor, Erfurt
26. April 2025 18.15 Uhr bis 20.15 Uhr Tao.Twerk"shop Saloneo, Berlin
11. Mai 2025 16 Uhr bis 19 Uhr Shaktivation- Tanzkreis für Frauen Yoga Lebensraum, Suhl
3.Mai 2025 18 Uhr bis 20 Uhr Tao Twerk Workshop Yoga Lounge, Erfurt
15. bis 18. Mai 2025 Die Schwester der Venus- Tanzretreat für Frauen Kilombo Kleinow, Uckerfelde
Entfalte deine Sinnlichkeit durch Tanz
15. Juni 2025 18 Uhr bis 20 Uhr Tao Twerk Workshop Yoga Lounge, Erfurt
26. bis 29. Juni 2025 "Twerk"Shop - Open Air St. Gallen St. Gallen, Schweiz
2. bis 6. Juli 2025 Tao.Twerk Workshop für Frauen Mondsee bei Leipzig
Cat and Cow Festival
25. Juli 2025 18 Uhr bis 20 Uhr Tao Twerk Workshop Yoga Lounge, Erfurt
31. Juli bis 3. August 2025 Tao.Twerk Workshop - Sommertraum Festival Greifenstein, Hessen
10. August 2025 18 Uhr bis 20 Uhr Tao Twerk Workshop Yoga Lounge, Erfurt
29. bis 31. August 2025 "Twerk"shop - Super Bloom Festival München
Workshops/Festivals Retreats:
Workshop- Kursbeschreibung:
Tao.Twerk Workshop
aktuelle Termine auf Instagram
Drop it! Shake it! Twirl it! Twerk it!
Bei dem Twerk- Workshop lernen wir verschiedene Grundlagen und Techniken des Twerking . Dur vertiefst die Verbindung zu deinem Beckenboden und deinen Sexualorganen, aktiviertst dein Urfeuer und setzt deine kreative Energie frei. Und das ganze in Form von Tanz und mit viel Spaß!
Danach lernen wir eine sexy Choreo und wenden die gelernten Techniken an.
Zum Schluss befreien wir mithilfe taoistischer Atem- und Meditationsübungen sitzende negative Emotionen im Beckenraum, die dich daran hindern deine volle Körperfreiheit und dein Potenzial zu Leben.
Befreie deine Lebensenergie!
Sensual Chair Dance
Lerne eine sinnliche Stuhltanz Choreografie mit Elementen des Burlesque, Twerk, High Heels, Latin und Femme Dance.
Nach den 10 Wochen steigert sich nicht nur deine Fitness und Beweglichkeit, du fühlst dich sinnlich und wohl in deiner Haut, steigerst dein Selbstbewusstsein und kannst außerdem eine komplette Burlesque- Stuhltanz Choreografie, die bühnenreif ist! Vorkenntnisse sind nicht notwendig, ich hol dich genau da ab wo du bist!
Latin Dance Lady Style
Salsa, Bachata, Merengue, Kizomba, Samba! Befreie deinen Hüftschwung und entfalte deine sinnlich femininen Körperausdruck mit Tanz. Lass deine Wirbelsäule geschmeidig werden und fließe mit den heißen Rythmen der lateinamerikanischenMsuik!
Die Schwestern der Venus
Tanzretreat ür Frauen
Entfalte deine Sinnlichkeit durch Tanz
Du bist sinnlich, du bist machtvoll, du bist schön!
Entfalte deine Sinnlichkeit durch Tanz, wiege dich sanft in deinen Hüften und ermächtige deine Schoßraumkraft!
Mit Bauchtanz, Twerking, Aerial Yoga, Kakaozeremonie, Ritualen, Vorträgen, Wild Woman Dance und mehr.
Getragen vom Kreis der Schwestern eröffnen wir dir einen verurteilungsfreien Raum, in dem du dich öffnen und entfalten kannst.
Tanze mit uns und genieße deine Auszeit in der Natur. Nur 1,5 Stunden von Berlin.
Lapdance Workshop
aktuelle Termine auf Instagram
Ich eröffne dir einen sicheren Raum, in dem du dich dir selbst hingeben kannst. Wir arbeiten an einer sinnlichen und verführerischen Tanzkombination und an dem eigenen Gefühl deiner sinnlichen Wahrnemung. Wir stärken unserere verführerische Theatralik und das Erfahren der eigenen Sinnlichkeit. Ich zeige euch kleine Tricks und Kniffs des sich stilvoll Entkleidens und der Kunst der Erotik.
Dieser Workshop hilft dir dabei, an Selbstvertrauen zu gewinnen, dich schön und sinnlich in deiner eigenen Haut zu fühlen und dem ganzen tänzerisch und spielerisch Ausdruck zu verleihen.
Der Workshop ist nur für Frauen.
Komm gerne in einem sinnlich schönen und leichtem Outfit, indem du dich wohl fühlst.
Twerkout
Dein Energieboost für en Wochenstart! Ein intensives Twerking Tanzworkout, dass deine Lebensfreude, den Beckenboden und dein gutes Körpergefühl stärkt!
Fühl dich sexy und zu hause in deinem Körper!
Ein Workout, dass dich stark macht, deine hüfte öffnet und deinen Beckenboden flexibel und kraftvoll werden lässt!
Tao Yin Yoga
Durch das lange Halten der Yin-Yoga-Asanas werden verschiedene Meridiane angesprochen und mögliche Blockaden gelöst. Wir berühren tiefer liegende Körperschichten wie Faszien, Bänder, Sehnen und Gelenke. Auch hier lege ich den Fokus vor allem auf die Hüftöffnung. Yin Yoga hilft alte Denkmuster loszulassen und ein gesundes Vertrauen ins Leben zu entwickeln. Lass die Stille in dir lebendig werden!
Latin Dance Mama Baby
Tanzen mit Baby und für Schwangere
Die exotischen lateinamerikanischen Tänze steht für Lebensfreude, Gemeinschaft und Sinnlichkeit. Durch die kraftvollen und geschmeidig wirkenden Hüftkreise und Bewegungen wird auf spielerische Weise dein Beckenboden gestärkt, deine Körperhaltung verbessert und du gelangst Zugang zu deinem sinnlich femininen Körperausdruck.
Durch das gemeinsame Tanzen mit deinem Kind stärkt sich eure Bindung, dein Kleines bekommt Musikalität mit in die Wiege gelegt und vor allem wirkt das sanfte Schwingen durch die Tanzende Mama sehr entspannend auf dein Baby.
Die sinnliche Begegnung
Herzöffnung Workshop für Frauen
Mit der Fähigkeit zu lieben wirst du bereits geboren. Wie man liebt ist eine Kunst. Diese Kunst der Liebe muss gelehrt und integriert werden.
Nicht gesehen, gefühlt und gehört zu werden macht traurig, einsam und frustriert.
Selbst in Partnerschaften sind wir oft nicht fähig, den anderen wirklich zu berühren, zu sehen und somit zu befriedigen.
Der Grund ist, oft, dass wir nur den Körper berühren, aber den Kontakt von Herz zu Herz, von Seele zu Seele verpasst haben.
Wenn du einmal erfahren hast, wie man Seele an Seele kontaktiert, ist dies etwas unglaublich nährendes und wärmendes. Ein Liebe spendendes und herzöffnendes Ereignis, welches deine Seele nährt.
In dem Workshop werden wir ein paar Übungen kennenlernen und praktizieren, welche dich ins Hier und Jetzt bringen und dich ganz bei dir und deinen Mitmenschen ankommen lassen.
Du darfst die Masken und Kleider des Alltags ablegen und ganz du selbst sein und dich in einem nährendem Feld in Liebe und Geborgenheit baden.
Liebe zu geben heißt auch Liebe zu bekommen.
Komm gerne in einem sinnlich schönen und leichtem Outfit, indem du dich wohl fühlst.